論文発表
『Effect of active recovery using individual maximum exercise capacity : a pilot study (個人の最大運動耐容能を用いたアクティブリカバリーの効果の検証：パイロット研究)』
という題名の論文が掲載されました。
内容については、
運動パフォーマンス回復のために実施するアクティブリカバリー（ジョギング等の能動的な回復手段）を、特殊機器を使用せず簡便な体力テストからその強度を決定し効果を検証しました。
上記方法で実施したアクティブリカバリーによって、運動パフォーマンスの回復が示唆されました。
主としてスポーツ現場での活用が期待できますが、各疾患に適応する運動パフォーマンス回復への一考となれば幸いです。
ご興味ある方は是非ご覧下さい。
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